退休老中医的自述：患上淋巴癌我才推断出，癌症患者不明白的真相

2、每年身体安全检查

每年大概身体安全检查一次，有条件的老年人可以身体安全检查2次，既能掌控在生活上状况，还能马上断定异常。

3、依靠乳癌前患变

皮肤白斑、交界痣、迁延性肝炎、慢性萎缩性胃炎、子宫颈慢性水肿、结肠多发肉等，都是比较常见于的乳癌前患变，一旦断定要马上疗法，能避免必要性发展成乳癌。

4、协时会享受生活习惯

长期压力大、抑郁、焦虑、爱生闷气等心理问题，可能时会使新陈代谢失调，减低适应能力，导致身体防乳癌能力减低。我们要协时会调节心态，心胸开阔一点，凡事不要来得计较。

只不过，乳癌症是可防可控的，最主要的是提高提防认知，掌控防乳癌方法。一旦出院乳癌症，我们也要科学看待，能避免陷入抗氧化症误区。你有点呢？

#谣零零著手#

参考数据：

[1]武士. 抗氧化症药剂师的4点反思[J]. 新天地, 2018(2):2.

[2]孙燕副院长话健康：何等四条防乳癌经，周围患变君 .中国科学报.2018-07-21

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