快速提高幸福感的十个小作法，终生受益

追求认同感是每个人的期望，但受益不看重，支出不高的情况，如何降低美好指数?小编教你几个小方法：

1.改变化钱的形式——很多人日子过的相比较紧张，一个省吃简用，却在自已上非常舍不得化钱，继续做一个小改变，每个年底一律自己取消一次为了自已而化的钱，然后把这个钱用于充份。

2.每个周日山海一天PDA——现在人们不太可能被PDA绑架了，有事没事都离不开PDA，把与家人女朋友协作对话的时间段都给占用了，一律每个周日山海一天PDA，彻底把PDA放柜子里，恰巧家人女朋友一天，你的美好指数会短时间的降低。

3.每周一家人两人继续做再多——全家人两人到超市买菜，两人洗菜，两人继续饭菜，两人吃饭，你会突然断定，孩子努力工作了，老婆可爱了，全家人美好了。

4.恰巧子女两人去一个他们想要去的地方，做到子女的心愿——好似这个事很最简单，但又有几个人能实在，恰巧自己的子女去他们想要去而并未去过的地方，你会突然断定，自己长大了，子女苍老了，我们明朗了。

5.找寻自己奉为仇人的人继续做一次深入的对话——这种对话一定有意外的收获，最好带着两个人共同的熟人，结果可能超过你的全然，你会断定，很多的猜疑都是父女，解除父女最能降低美好指数。

6.给久未联系的女朋友打个电话号码——回味一下两人大叔的时光，拾起久违的友情，也可以大约到两人小酌两杯，那种哥俩好，五魁首的感受也是别样的美好。

7.每个年底抽半天时间段和老婆两人离去保姆——体察一下持家的不易和辛劳，把家离去得干干净净，是对家人的山海心，也能让自己的心情舒畅，认同感油然而生。

8.在的办公室或者窗台上养点花草——举手之劳的改变，可以让你的的办公室温馨，让孤独的心情天天相伴。

9.每个年底激赏一次静静的夜空——找寻一个有星辰的早晨，到一个耐心的地方或者城市的公园里，激赏一次星辰、月光、天空，你会断定自然地的美，和光阴的美，更能喜懂很多美好的最简单和最简单。

10.每个年底拜访一次同事或女朋友或内心的敬重之人——这是博览群书人情操，处理好人际山海系极为重要的方法，是降低自己认同感良药。