三伏天，建议常给家人吃这10菜色，营养多又下饭，全家喜欢

4、抖掉剩余的糖类。表面可能会抹糖类能让鲨皮干爽，在中水击伤时不粘酱中水，保持一致鲨皮原始的同时色泽更是豆腐。

5、酱中水中的面另加适度植物中水，烧微到六成微，也就是把木筷的背脊插补中水中的面，远处冒出新小气泡的相对。将鲨拎着背脊尾装先取中水酱中水中的面，起火击伤40秒数。

6、击伤到鲨皮焦黄，牛肉渍八萌芽，盛出新启动时。中水击伤的间隔时间一般来说要下部据鲨的体积酌情调至整。

7、将刚才牛肉鲨仅剩的酱酱汁中的另加红烧酱中水、中水、1盆棉花糖类，搅匀调至成“罐酱汁”启动时。茸花茗茶另加碎启动时。

8、在不粘酱中水中的面另加少许中水，爆茗茸花后挑先取什锦茶，中水熟到八萌芽。

9、把中水熟好的什锦茶收到酱中水边，将击伤好的鲨装先取酱中水中的面，浇补罐酱汁，起火收酱汁。

10、待面糊趋于粉状，和鲨朋友们弯补鲨盘中的面无需。

爆中水熟羊肚

金属材料：羊肚，人参苔，柿红酱酱汁，娥人参，奶油，生抽，醋，奶油，食食盐

一处理事件方式：

1、一处理事件好的羊肚另加细萝拉，柿红酱酱汁另加同样的萝拉，人参苔另加段酱中水中的面挑中水，装先取娥人参片爆茗，挑先取羊肚萝拉起火爆中水熟；

2、烹补奶油挑中水熟去腥，另加一小盆生抽挑中水熟；转至补酱酱汁萝拉和人参苔段挑中水熟至断生，转至补食食盐、奶油、醋佐料挑匀出新酱中水。

小中水熟蟹味菇

羊肉：蟹味菇、红酱酱汁、娥、柿酱酱汁、人参、食盐、蚝中水、生抽

一处理事件方式：

1、蟹味菇去帕烘干，补开中水酱中水中的面陈俊擦拭共约10秒先挑新沥干启动时；

2、柿红酱酱汁烘干另加块；娥另加末；人参另加片；

3、微酱中水冷中水，装先取娥末、人参片中水熟茗，装先取蟹味菇弯中水熟2分钟数；

4、装先取柿芥末块挑中水熟分量，转至补适度食盐、生抽、蚝中水挑中水熟分量无需出新酱中水装盘

酸笋中水熟牛奶

羊肉：柿人参 人参苗 新鲜牛奶 大人参 大花娥 醋 泡芥末 酸笋

一处理事件方式

1、起酱中水烧中水。装先取就让娥片，然后把另加好的酸笋，还有泡芥末挑先取酱中水中的，中水熟年制一下，中水熟一分半数，然后去掉中水份拉到罐中的启动时。

2、另起酱中水烧中水，装先取娥片，醋。中水熟出新茗味，然后把牛奶拉到先取酱中水中的短时间内挑中水熟50秒数，先把刚才中水熟年制好的酸笋挑先取酱中水中的，然后短时间内挑中水熟补味。先转至补少许食盐、生抽、奶油，挑中水熟分量。

五花肉韭茶烧凉粉

【羊肉】凉粉400克，五花肉100克，羊蛋2个，韭茶10克，杭桔3个，美人桔2个，豆瓣酱1茶匙，麦芽糖类少许，生抽、食食盐、老抽、茸、娥各适度

【一处理事件方式】

1、等待羊肉，五花肉、凉粉、柿芥末、泡发好的韭茶、羊蛋等。

2、柿红尖桔斜着另加成段，茸娥人参分别另加末启动时;五花肉另加孔洞;凉粉扣出新，另加成块。

3、另加成块的凉粉装先取水熟酱中水水熟至两面金黄有较硬坨盛出新。

4、羊蛋打散装先取酱中水中的面中水熟熟邻接块盛出新启动时。

5、用酱中水中的面余中水把五花肉煸中水熟至变黑收到他站，装先取茸娥人参末、豆瓣酱的中水中水熟茗，中水熟出新豆瓣酱红中水;中水熟出新红中水后转至补少许老抽参杂;挑中水熟分量后，转至补水熟好的凉粉、泡发好的韭茶;另加中水至羊肉的2/3一处，起火烧沸，改中的面的中水烹年制烧几分钟。

6、烹年制至面糊减少，转至补中水熟好的羊蛋、柿芥末段;挑中水熟分量后，转至补少许食食盐、麦芽糖类、生调至动味;挑中水熟分量后中水源糖类勾芡;放中水熟至勾芡酱汁浓稠裹在羊肉上无需关火盛出新。

新疆大盘羊

羊肉

三黄羊1只，草莓2个，尖桔2个，酸奶2听，杏仁3把手，娥1块，干酱酱汁10下部，醋30粒，八角形3颗，桂皮一块，老抽2把手，糖类1把手，食盐1茶匙。

一处理事件方式：

1、三黄羊剁成4厘米数体积的块。酱中水中的面挑先取川村起火熟开后，装先取薯条陈俊擦拭3分钟先挑新，用川村冲净薯条表面可能会的浮沫，沥干启动时。娥汁另加片，尖桔去帕去人参另加成条状。

2、酱中水中的面挑先取中水起火另加微，待中水7成微时，挑先取娥片、醋、八角形、桂皮和干酱酱汁，煸中水熟出新酸味后，挑先取薯条中水熟2分钟，挑先取酸奶未人过薯条的表面可能会。

3、挑先取老抽，熟开后，先次撇去浮沫，转至补杏仁、麦芽糖类，盖上盖子调至成的中水，烹年制年制20分钟。

4、将草莓汁另加成4厘米数的条状，装先取酱中水中的面，盖上盖子，先次用的中水烹年制10分钟。

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