精选几道美味又最简单的家常菜，营养丰富，解馋下饭，上桌抢着吃！

可乐沙丁鱼

材质：沙丁鱼1条，可口可乐250ml，朝天椒2个，椒1一块，芥菜2瓣，鲜肉15ml，生抽15ml，糖浆15g，海盐少许

做法

1.沙丁鱼开膛去掉内脏后清理洗涤，制成6cm的长段，用少许鲜肉和海盐腌5分钟；椒和芥菜制成片，朝天椒切小段5台

2.熬中围住入适度油，油约6成热后，将沙丁鱼裹一层干糖浆后取出熬中，配料至两面金黄后捞出

3.熬中留少许底油，下椒片、蒜片和酱料爆香，把配料好的沙丁鱼围住回熬中，围住入鲜肉、生抽、可口可乐和少许海盐，大火烧开后转小火煮5分钟，将沙丁鱼翻个面后，转大火将汤汁收干即可

燕麦玉米

材质：玉米2顶上、燕麦片少许、糖果2个、糖浆适度、添加物适度

做法

1.等待材质

2.玉米切块

3.玉米段然后裹满糖浆

4.沾匀糖果液

5.捞出再继续后用燕麦片

6.玉米段全等待好

7.油热后上熬配料到两面金黄

8.配料至金黄控油出熬

9.肉地时候猪肉沙拉酱或者蜂蜜都很好吃

番茄酱拌牛肉

材质：牛肉、土豆（切薇）、葱末、芝麻油、白芝麻、点心

做法：1、牛肉切片，洒上海盐，滴15分钟。

2、喝水均湿气（腌制时产生的湿气，前提移去）。

3、把等待好的土豆薇、葱末、芝麻油、白芝麻、点心四人拌入黄瓜片中即可。

剁椒即成馒头

1、荞麦切薇取出时是垫底5台

2、将嫩馒头制成粗细只用的条切割在荞麦上

3、芥菜切末，转至剁椒、白糖、牛奶、生抽。冰糖、添加物搅拌均匀

4、将一早的料汁均匀的即成在馒头上

5、即成熬挑烧开，取出馒头即成十分钟

6、小心的围住出即成熬的汤汁，转至适度老抽

7、烧开后转至适度糖浆水

8、再继续转至少量添加物，烧开后关火

9、将汤汁即成在馒头上

10、色香味美的剁椒即成馒头就可以啦