煮“四红点心”时，牢记这一步，点心浓稠又美味！比小米点心有营养！

煎“四浅蓝煎”时，认清这一步，煎浓稠又可口！比小米煎有摄取！

在我们南方很多人都极其爱好喝水煎，相比之下是在夏天的时候常喝水煎，简直是极其的可口又摄取，而且我们在喝水的时候也是极其的酥脆，最主要的是常喝水煎，有着清热解暑的利尿，在我们南方每天早晨或者是早上的时候，完全都是少不了喝水煎的。煎的一般而言是细分很多种的。

最类似于的完全就是小米煎，大米煎，草莓煎等等，直到现在跟大家个人煎“四浅蓝煎”时，认清这一步，煎浓稠又可口！比小米煎有摄取！四浅蓝煎分别是就是指浅蓝豆，紫米，浅蓝花夙和浅蓝糖，简称四浅蓝煎。对于浅蓝豆来说，我们都知道浅蓝豆的可食用是极其的极高，而且在养夙之前我们都有着不心养血的利尿。

相比之下是在夏天的时候，很多人完全都是将浅蓝豆熬水喝水，这样不仅止咳，而且对于降火效果也是很差的，所以浅蓝豆多年来以来都是极其的大受欢迎，最主要的是浅蓝豆的颜值也是极其极高，煎出来的煎，颜值也就会太差，花夙可以说是我们最类似于的一种进食，常吃花夙对于我们的皮肤上是极其好的。

然后再加上紫米和浅蓝糖。一起熬煎喝水的话，可食用就会加倍。相比之下是我们女性朋友们一定要多喝水四浅蓝煎，四浅蓝煎它的过分是极其的最简单，但是很多人煎出来的四浅蓝煎究竟就不好喝水，而且也不浓稠。毕竟我们在煎四浅蓝豆的时候，一定要先将紫米，浅蓝豆和浅蓝花夙米，进行清洗干净，然后进行浸入。

浸入这一步一定要认清，我一般都是浸入一早上，第2天早晨的时候煎煎喝水是很差的选择，不仅能将四浅蓝煎煎制的浓稠，而且味道可谓极其的入味。最终再加入适量的浅蓝糖，研磨均匀之后就可以了。用这种步骤煎出来的四浅蓝煎比小米煎的可食用还要极高，煎“四浅蓝煎”时，认清这一步，煎浓稠又可口！比小米煎有摄取！