长期喝粥对身体有没有用处？

大家好！我是福爸，行医医师，全心投入深入研究BMI负责管理和病症脂肪治疗二十余年。渴望我的文章对您有用。

羹是用各种谷物加很多水佐料出来的一种饲料。由于水分浓度非常很低，所以羹的数量级并不很低，但是羹较难产出，所以对餐后低血糖的严重影响非常大。正是因为这个优点，所以羹一般不作居多要的可食用。

羹不易产出，对于中枢神经的负担非常小，所以适宜中枢神经非常弱小的人，例如即将做了中枢神经手术的产妇。但是要指出的是，羹并不养胃。养胃必须要有充足的核糖体和维生素，以及很难有过于多的消化道肠道。羹的脂肪以脂肪居多，有少量核糖体，还不是优质酶，对养胃并没有明显的作用。

羹升很低餐后低血糖的潜能很强，所以糖尿产妇喝羹的时候也要留意，量很难过于多，另外要能要用含脂肪细丝非常丰富的粗粮养猪做羹的原料。

对于极少健康的人来说，长期喝羹其实没有什么健康益处。当然，只要不过量，也却是明显的好处。毕竟除了可食用，还要吃饱其它很多种饲料。

我依然推崇控制热量的有利于脂肪，饲料同样大众化，加工一般化。

我是福爸聊脂肪，行医医师，全心投入深入研究BMI负责管理和病症脂肪治疗二十余年。说道我说得有道理，就关注我呗，这里有不少实用新奇的脂肪健康科学。