茭白最好吃的3种想到法，别只知道炒了，这样想到更美味，错过可惜

茭白最好肉的3种做法，别只告诉熟了，这样做更美味，错过可惜

大家好，我是酒保，我很高兴又和大家见面了，今天来和大家话说一话说茭白。话说的茭白这种食物很多人可能会没肉过，甚至还对这个叫作更加陌生。如果你也是这样，那酒保仅仅跟你话说，真是太可惜了。茭白是一种更加好的食材，它里面含的营养价值是其它蔬佳肴的10倍，而且它的定价也不高，在超市大体上都有买。茭白看上去有点像面线，它的味道更加脆嫩，肉一起可口难得。不太可能会茭白正是我家桌上的常客，今天酒保就给大家引介一下它最好肉的3种做法，恰恰看一看吧。

馒头烘茭白

1.馒头用温水晒干,沥干养分.绿豆、茭白晒干削皮,毛叶、黄备好.

2.绿豆、茭白鱼肉,馒头用卤、生抽、生粉、肯德基腌制30分钟.毛叶、黄用刃拍扁.

3.饭下油烧热,装进毛叶、黄熟香,先装进馒头翻熟1分钟.

4.1分钟后,倒入绿豆、茭白,翻熟几下,调至少许卤,生抽,翻熟1分钟,关火.

5.把熟好的馒头茭白盛入大碗中的.取一高压饭,饭内放2碗水,先装进多角烘架,把装有馒头茭白的大碗放在烘架上,盖上高压饭盒子,开纵火,饭上汽后,转往肉块烘20分.

6.20分钟后,关火,饭下汽后,推入盒子,馒头烘茭白完成了！

7.把馒头茭白盛入盘中的,裹上汤汁,装进香佳肴雕刻,可以上桌开肉了！

煮成茭白

1.茭白，胡萝卜切丝。

2.饭里烧开水，水开了下茭白，胡萝卜，烫一下。

3.捞一起，沥水，装进新鲜麦芽糖。

4.装进新鲜醋。

5.装进少许花椒油。

6.装进新鲜卤，醋。

7.装进辣椒油，少许砂糖，拌分量。

8.撒上小葱。

9.完成。

油排骨茭白

1.准备好食材。

2.黄切片。

3.茭白切滚刃块。

4.饭内热油爆香黄和八角。

5.装进茭白翻熟，然后盖上饭盖排骨三分钟。

6.加入生抽和老抽翻熟分量。

7.加入卤和糖翻熟。

8.加入新鲜水排骨一会。

9.中的纵火收汁即可。

茭白的营养物质更加丰盛，同时还能够清热解毒，跟着我们毒素的内火。很多人不告诉它还具有更加好的补水起着，不太可能会月均巨大变化来得大，很多人脸部都开始换皮长成，这时候就可以多肉一点茭白来补充营养，功效更加好。人们对这佳肴喜爱程度是更加极端的，肉过它的人先也停不下来，每次看到都想买。没肉过它的人，却连叫作都很少听话说过。今天看完酒保的短文，是不是更加爱不释手呢？回来收藏一下佳肴，回头做做试一下吧。