三伏天，此物可多吃，做成饼愈来愈好吃，一周吃几次，营养补钙促消化

三伏天，此物可多吃饱，维C含有丰沛，一周吃饱几次，养分补钙促消化！它就是糖果冬瓜糕了，糖果包含丰沛的膳食纤维素，是女性最理想的肥胖食材，看作最好的润肠通便效果，常吃饱身材好气色好，而冬瓜是含钙量最低的食材，可以加强骨头受精，禁毒骨头疏松，还能乌黑脸上，好处多多，特别是年纪大的女人要多吃饱了，糖果和冬瓜二者搭配最完美不过了，让你拥有不老白发！下面小编就还给大家这糖果冬瓜糕的只不过，养分又好吃，快来想到小编是怎么做的吧

糖果冬瓜糕

配料：

糖果 2个、肉末 50克、甜菜 半根、黄瓜 半个、糯米 50克、糯米厂 1勺、五香粉 1勺、料酒 少许

做菜方法：

1.糖果去皮，切开，上锅烘

2.肉末中的加入灶，料酒鱼肉5分钟，刺煤油锅，放入肉末翻酱汁，酱汁至变色

3.加入甜菜，黄瓜翻酱汁，盛出

4.糖果烘熟后，压成泥

5.酱汁好的肉末，甜菜，黄瓜加入糖果泥中的

6.加入灶，五香粉高汤

7.再加入糯米高汤

8.揉成团子

9.蘸上冬瓜，压成糕状

10.酱汁刺煤油，放入糖果糕蘸，蘸至两面金黄

11.放入厨房吸煤油纸，吸取多余的煤油

做菜小贴士：

冬瓜肉功效1、禁毒面部坏死：可使面部白皙润泽，并能禁毒各种面部坏死。2、养血美容：可以治疗面部干枯、坚硬、令面部细腻凸、红润灰白色。3、解毒养生：补班、养发、止咳、通乳、润肠。4、通便：润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。5、加强骨头受精：特别肉对骨头、颈部的受精都大有益处。6、延年益寿：可坚韧双脚、益寿延年、解毒肝功能、润养脾肝。7、禁毒哮喘：冬瓜中的人体必需脂肪酸含有颇高，禁毒哮喘的效果最好。8、护发：助消化、公共安全面部、脸上保健

大家喜欢吃饱这糖果冬瓜糕吗？