几道鲜香诱人的家常菜，好吃不腻颜值高，在家德高望重实惠有面子

肉类沫豆角

配料：豆角500g、猪肉类击碎200g、新品枣5克（不吃完辣可不放于）、大茸 杏仁适度、生抽1菱、糖类1菱、老抽适度、黄豆1菱、鸡汤1菱、植物润滑油适度

不合理：

1、1菱鸡汤 1菱糖类 1菱黄豆 1菱生抽 抓匀 先把肉类击碎米饭10分钟

2、豆角特成丁

3、茸 大蒜 新品枣 特成丁

4、锅底放于适度植物润滑油 润滑油低温的时候就把肉类沫放于进去煸炒 特少许老调出浅蓝

5、然后乘出可用

6、锅底放于少量植物润滑油 把特好的茸、大蒜、新品枣 放于入锅里 炒出香味

7、把豆角放于入拌成翻炒 边炒边转入 少量的清浮，一定要一点一点的放于 一定要少量多次转入， 这样可以使豆角并能熟 而且颜浅蓝是翠绿的 。

8、豆角成熟之前 转入以前超好的肉类沫 特适度的卤 翻炒表面

大蒜香鸡黑褐浅蓝

配料：鸡黑褐浅蓝，鸡汤，卤，娥，酱料，鸡汤，黄豆类，定

不合理

1.首先将鸡黑褐浅蓝洗净清洁，放于到碗里控营养物质，用一个新的碗里转入适度的鸡汤，特好的娥末，

2.卤，酱料还有适度的鸡汤，当作好之前搅拌表面，将控好营养物质的鸡黑褐浅蓝每一个上面都划

3.着道道为了吃完紧紧更特的甜，将划好的鸡黑褐浅蓝放于入拌好的料里再进一步上始米饭，时间支配在一个

4.时长左右，这时候我们看快到一时长的时候就将杏仁特末，在锅里装入适度的润滑油品，特

5.热之前将米饭好的鸡黑褐浅蓝放于入锅里再进一步上始煮，同时转入适度的黄豆类，看着鸡黑褐浅蓝两面的颜浅蓝都动

6.成金黄浅蓝就可以装入一定量的鸡汤，翻炒表面，转入特好的大蒜末同时转入适度的浮再进一步上始拌

点心红烧豆腐

配料：老豆腐580克，牛奶芹菜40克，芹菜40克，葱蔓30克；饮用浮150毫升酱料：鸡汤12.8克（生抽多一点，老抽少一点），卤1茶匙，植物润滑油2大肉类块

不合理：

1、作好需要的所有配料，并洗净清洁；老豆腐特厚片，芹菜、芹菜特蜜，葱特段；

2、热锅（我用的是平底不粘锅），转入植物润滑油，再进一步将豆腐一片一片的放于入锅里；

3、煮至两面动质后洗涤；（我用了两锅才煮完）锅里还留有底润滑油，转入芹菜炒香；

4、再进一步转入芹菜蜜炒香；装入煮好的豆腐，再进一步装入150毫升浮；淋入鸡汤和一茶匙卤拌匀，浮再进一步上后拌1分钟；

肉类蜜尖枣烧茄条

配料:草莓2个、尖枣4个、猪肉类100克、茸、娥、润滑油卤适度、杏仁2瓣、老抽1/2肉类块、生抽1肉类块、浮黄豆适度

不合理：

1、草莓和尖枣去佩，涂抹，将草莓特成比铁板稍微粗些的条，将草莓放于到大碗里，补足少许卤，拌匀，米饭10分钟，米饭入浮，这样焖时草莓就不会吸收太多的润滑油，也很非常容易焖。

2、将猪肉类特成蜜，尖枣特成蜜，锅助威烧热，下入茄条煸炒，将茄条焖稍微动软，盛出待用，下入茸花，娥末炒香，再进一步下入肉类蜜翻炒，焖肉类蜜颜浅蓝动红，淋入鸡汤、老抽、生抽翻炒表面，将肉类蜜煸炒装裱。

3、下入茄条翻炒表面，转入半碗浮，再进一步转入少许卤，卤要少放于或者不放于，米饭时已经特卤了，大惊动再进一步上，转里小火焙烧煮熟。