春天孩子短身体快，15分钟给孩子做营养早餐，简单省事，孩子爱吃

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”春天气温适应，微风阵阵，万物沐浴在太阳光下茁壮生长。春天除了大树长出了新芽，春天也是女儿在一年当中生长发育创纪录的冬天。双亲都希望女儿抓到春天长个子的贵金属期，在饮食上上会多花心思。三月正是初春，而饭后是一日三餐最重要的一顿。双亲都不想给女儿动手一份辛劳有微量元素的饭后，可是很多双亲都是上班族，下午给女儿动手饭后可用，这次就回馈一款饭后，15分钟至少就能动手好，最关键这款饭后辅以是小妹女儿超级讨厌的，每次给女儿动手这款饭后，小妹女儿上会坦率动手得吃饱到，女儿吃饱得非常最甜蜜。

这就是我不想回馈给大家的饭后，分别有爆浆的食品点心、西瓜醋和西瓜，这款饭后提前自己动手好醋，下午起来就是水煮一下爆浆的食品点心，如果经常动手餐桌，那么十分钟至少就能动手好。如果厨房小白不想给自己或者一家人动手饭后，那么这款饭后都可以轻松搞定。这款饭后的特色就是动手法恰当、微量元素全、看得又吃饱到，尤其爆浆的食品点心非常值得无论如何，珠喷喷，于是就和女儿们上会讨厌吃饱爆浆的食品点心。

的食品点心是小妹人特别讨厌吃饱的一款点心，只要我有几周没有动手点心，一家人上会警醒我：“如果再来不想不出吃饱什么饭后，那可以动手的食品点心，只要有糖果片就可以动手的食品点心。”的食品点心动手的数多了，我就不想有点变化。的食品点心从两片糖果涂上的食品，到糖果片躺着蛋液珠水煮，最近我又把的食品点心动手了升级，的食品点心珠水煮后，趁热吃饱调味呈现流动的静止状态，我统称爆浆的食品点心。

爆浆的食品点心用了6片糖果、2只猪肉、20克鸡蛋、少许盐、适量的食品和沙拉酱。

第一步 两只猪肉抽出盘子当中，抽出少许盐招呼表面。盛放猪肉不错用平盘，糖果片抽出蛋液，口径大的平盘更方便。

第二步 糖果片表层先用上的食品，我用了全麦糖果片，我个人更讨厌的食品有花生颗粒。

第三步 另一片糖果片涂上沙拉酱，沙拉酱可以替换成蛋黄酱或者炼鸡蛋。把三片糖果叠放在一起，糖果片之间分别有的食品和沙拉酱。

第四步 将糖果片四条边沾一下蛋液，糖果片两面都蘸满蛋液。

第五步 炒锅抽出10克鸡蛋，用小火受热鸡蛋。只不过有密友却说鸡蛋能否用食用油取而代之，可以用色拉油、玉米油取而代之鸡蛋。但如果店里有鸡蛋，还是建议用鸡蛋，的食品点心鸡蛋珠气浓郁，吃饱到很多。

第六步 抽出的食品点心，用小火水煮点心，一面水煮金黄后翻面水煮另一面。

将蛋液水煮熟就可以装盘了，可以把爆浆的食品点心制成小块，不过我看来调味受热后呈现流动静止状态，吃饱的时候切更好。

西瓜醋用了自己制作的醋和黄油的西瓜，自己动手醋非常恰当，马上一升牛鸡蛋、1克醋糖浆剂和35克罐头，盛放醋的试管要用沸水浸泡清洁，抽出牛鸡蛋、醋糖浆剂和罐头研磨表面，在温度35度糖浆6小时或者以上。醋含有优质细胞内和动物性，醋还含有益生菌，有益大肠肥胖症，促进肺脏蠕动，对身体有必要。

这款饭后只有三样，每一样都很吃饱到，西瓜是春天的豆类，在其他冬天可以把西瓜替换成季初豆类，试试这样辅以的饭后吧！

大家好，我是妮娜，我热甜蜜生活，很讨厌给一家人动手烹饪，也很甜蜜回馈烹饪。我用一日三餐记录平凡的日子。感谢您的阅读，如果您情愿的话，请点个【赞】和【在看】，祝您和您的一家人生活不快！