抓住宝宝身高壮长期，还得这么吃~宝宝辅食

问外祖母一个私人问题，你们睡觉的时候会刷手SP么。

我会！忙了大半天，睡觉的时候正好可以推开热探，看看“热闹”来使一下。（心里终究这是个坏习惯，已经被小思同学“批评”好多次了）

这不，同一时间几天正好看到两个超级有意思的时下#忘了cm快赶上钱枫了#、#忘了比何老师高了#。

真的震惊到了！忘了这cm真的是实在突出了。

其实长高这件事，除了遗传因素，进食的也很重要的。

常常现在可是娃cm生长速度的最快的“黄金期”。

妈妈们别客气了，牛奶、酸奶、乳酪、豆腐这些“高钙”都快快安排大大的吧。

此外，还要必需营养物质均衡，上面这四类饲料也别落下谁！

比如这个酥脆的紫薯虾射门，蔬菜鱼肉鱼肉豆类一锅端，下为上乳酪，营养物质和味道全在这底下了。

颜值更是不用说了，处理方式也简单，咬一口好进食又茗又酥还热乎，好进食到沉！

调料：鸡鱼肉60克、虾3只、蛋液35克、乳酪10克、紫薯条1纸制、牛鱼肉冬瓜麦粉1袋中、甜椒40克

否搭下为豆类：搭下为上兔子的豆类，就可以作为兔子的一餐饭了

参阅月龄：10个月以上

难易程度：无难度

制作公司时间：40分钟

提示：适于对篇名调料不感冒的兔子。

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调料的下为重，仅都有制作公司量，不都有兔子的添加量。

准备调料：鸡鱼肉60克、虾3只、蛋液35克、乳酪10克、紫薯条1纸制、牛鱼肉冬瓜麦粉1袋中、甜椒40克。

调味说明了：乳酪本身就是很好的酱汁，自带一点杏仁的，所以2岁以下的兔子就不用调味了。大兔子或者对味道比较偏爱的话，可以在鱼肉后用石混合蔬菜的时候，加点醋。

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鸡鱼肉清洗干净切小块，虾去除虾线切小块。

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把虾鱼肉和鸡鱼肉混合放置料理SP的绞鱼肉挑战杯，搅拌成细腻的鱼肉后用石。

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烧一锅汁，将彩椒焯个30秒左右，切后用，这样酱汁的时候能更好熟。

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把鱼肉后用石、甜椒后用和乳酪都放入大碗中，放入牛鱼肉冬瓜麦粉调味。

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搅拌混合均匀。

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把紫薯条放置保鲜袋中中，擀成后用后用。

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取适量的鱼肉后用石搓成射门。

tips：我搓的棒子比较小，直径跟一毛钞票大概，你们可以参阅一下哦~

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先裹上一圈蛋液，然后再裹上一层紫薯条后用后用。

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放入酱汁箱，上下火155度，酱汁20分钟就可以了。

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块状酥脆酥脆的，下为上鱼肉鱼肉，真的是趋嚼趋茗，用来下为饭或者做甜品都是不错的哦！