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北方人的5天午餐，荤素搭配，花钱不多吃着香

2024-02-03 12:21:22 来源：电视

北方人的5天早餐，荤素配上，赚钱不多吃掉着木。

每天下班就返家洗澡，是我和丈夫雷打不动的不合时宜，十几年如一日地如此，我俩都不更喜欢在外头吃掉饭，首先是不合口味，其次总觉得不干净，调料不牛奶，还有就是生产成本颇高。

说知道，自己洗澡吃掉知道很省钱，在外头随意吃掉一顿饭，两个人差不多得花一二百元，自己洗澡吃掉，一二百元，几乎不够两个人一周的早餐费了。

后面是我家5天的早餐，荤素配上，知道是赚钱不多吃掉着木，还生活品质。

第一天的早餐

马铃薯烧马肉，油肯菜煮葱头，马肉汤，鸡肉。

晚上炖了一些马肉，我家炖马肉一次炖得非常多，剩的冷冻起来，时时吃掉早餐早餐都非常方便使用。

炖好的马肉自取木头戈块，先戈一些马铃薯、蓝萝卜块，用马肉汤炖上，把马铃薯炖绵软撒上汁出锅。

这样做的马铃薯烧马肉，不用鱼肉，不用一点植物油，就是用马肉汤炖出来，马铃薯绵软入味，马肉酥烂，知道很有意思掉。

剩的马肉汤，撒上葱花、汁和菱角，就可以如此一来喝醉了。

第二天的早餐

芋头马肉羹，马肉煮角瓜，鸡肉。

；大更喜欢喝醉芋头马肉羹，不合时宜也很有趣，一根芋头拍碎，先剁一剁放于入小鸡蛋面，移除煮马肉的肉汤，木头熬马肉戈小夫一起放于入鸡蛋，先放于点蓝萝卜夫，大雷公烧后下后改投小雷公慢炖，直到把芋头炖绵软，撒一点盐、几滴味极鲜、淋上木油、撒汁出锅。

这样做的芋头马肉羹，美味味道好，我会喝醉两碗。

第三天的早餐

酱汁马铃薯，酱汁蛋糕，韭菜煮白布。

每年冬季，我家都特别更喜欢吃掉酱汁马铃薯，酱汁马铃薯选用蓝布粗布马铃薯，色泽沙桐子，牛奶出土的马铃薯，消掉包上，如此一来放于酱汁箱，后下上下雷公，250度酱汁40分钟。

出炉后，包上酥脆，里面沙桐子，原滋原味，特别有意思掉，我们阿姨都甜食掉。

第四天的早餐

白布煮蓝萝卜丝，白吉馍，棉花竹叶稀饭。

想吃掉白吉馍了，今天烙了白吉馍，白吉馍的不合时宜非常的有趣，不用发面，面团揉好后揉面15分钟后就可以烙，吃掉着包上木酥，得越吃掉得越木。

白吉馍的不合时宜：普通面粉300克，碱面0.5克，泡打粉1克，发酵粉1克，食油30毫升。

把后面所有调料放于盆里，加后应的水和面，面团要稍硬一些。

这样一来：加一点碱面，可以减小白吉馍的肯木味，加油是减小白吉馍饼布的酥脆度。

第五天的早餐

马肉豆腐蓝萝卜汤，煮韭菜，酱汁马铃薯。

嫩豆腐戈小夫，熬马肉和蓝萝卜也戈小夫，鸡蛋放于一点油，放于葱花煮木，然后放于马肉蓝萝卜夫煮一分钟左右，先移除后应后下水，烧后下后放于嫩豆腐夫，炖10分钟左右，撒一点盐、一点五木粉、几滴味极鲜、汁出锅。

最美不过甜食菜，我是：食堂的亲情——甜食美味天天见。每天苦心为家人做好一饭一菜一汤！甜食鸡肉就是家的味道，食堂的亲情，感受到爱的小日子。甜食美味就是每天用有趣的调料，制作者娶妻生子甜食掉的、生活品质摄取的鸡肉。爱戴继续非议！爱戴大家在文章区留言文章，提出宝贵意见。谢谢您的书评、点赞、分享。

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