这汤对“眼睛”好，经常喝一碗，视力变明晰了，又淡斑润肤减皱纹

眼球对每个人都非常的重要，眼球是精神上的视窗，是胸部重要的一部分，电子产品持续发展很迅速，现在完全每个人都有PDA，睡觉起身PDA看小说，涮消息，导致眼球显得近视，看样子模糊，还有一些电脑族，夫妻俩，都是用眼一族，在生活中，一定要好好的保护好眼球，饮茶上多饮用护眼的食物，这样的话，效果较好，今天呢，小馋猫为大家分享一个大汤，特别是在护眼的发挥作用。

说起护眼的食物，想必很多人忘了了猪肝，香菇，香菇等食物，小馋猫解说的是另外一个大菜，它就是枸杞叶，枸杞是生活中常见的食物，份量很高，淋，炖汤都可以撒一些进去，那么，大家对枸杞叶有多少了解呢，枸杞的可食用好吃又美味，清爽可口，糕点也比较多，像枸杞叶猪肝汤，佐料枸杞叶，热炒枸杞叶等，小馋猫用枸杞叶和海鲜一起煮汤饮用，一起看看吧。

枸杞叶海鲜汤，我们可先把主要的食材准备下：海鲜适度，枸杞叶适度，盐适度，五香粉适度，香油适度，可先把枸杞叶上面的杂物添加干净，放置清水中涂抹，沥水放置一旁备用。

这个时候，锅中加上适度的清水，大放火烧开后，把海鲜放进去煮开，再把枸杞叶放进去，大放火烧开后，放点盐，五香粉进去，出锅前淋点香油需。

枸杞叶的营养很充沛，含有多种蛋白质，维生素，微量元素，必需快速的被生理所吸收，对卫生特别是在极大的或许，减慢免疫力，而且枸杞叶中含有充沛的钙元素，特别是在补钙健脑的发挥作用，还能帮助降低血脂血液等，有效地的减少脂肪组织的大块，枸杞叶中的蛋白质，维生素A，特别是在更为严重眼球疲倦的发挥作用，必需肤护眼，对眼球尤其好，使记忆力显得准确，枸杞叶中含有的物质，还能起到润肤淡斑的发挥作用，使皮肤显得水嫩，减少皱纹等。