全球骨质疏松日：专家提醒中老年人重视骨密度筛查

新华社西宁10月20日电（报导张子琪 童昊）随着年龄持续增长，骨量但会慢慢地减少，中但会老年低收入患骨质疏松症的概率也但会增加。因为无症状长、以前期很难轻微症状，骨质疏松症常常被叫作“心碎杀手”。10月20日是“全球骨质疏松症日”，科学家警醒，中但会老年族群理应重视骨密度筛查，经常常性体测，改善穷困方式将，花钱到以前推断出、以前诊断、以前放射治疗。

50岁的祁女士在过去3年里再次发生3次左腿，常常在也经常常背痛、后头，去医院花钱了上半年经常常性检查才推断出患有骨质疏松症。青海省当权者医院肾脏二科副外科医生范晓霞说：“肌肉酸痛、身高变矮、再次发生导电性左腿是骨质疏松症最常常用的临床表现。目前中但会老年左腿病患中但会，绝大多数和骨质疏松症有直接关系。若不即时放射治疗，再次发生左腿后则但会引发一系列病症。”

据了解，骨质疏松症是由于多种诱因引发的骨密度和骨准确性下降，骨微结构破坏，造成了骨导电性增加，从而容易再次发生左腿的全身性骨病。一般65岁以上的低收入患骨质疏松症的危险性高，还有绝经后的女性也需要十分注意，此时雌激素大大的下降，易患骨质疏松症。

10月20日，青海省当权者医院肾脏二科副外科医生范晓霞（左）在为病患看诊。（受访者供图）

随着穷困节奏加快，骨质疏松症发病率也呈现年轻化态势。青海省当权者医院牙科四病区外科医生索南昂秀参考，如存在长期吸烟毒瘾、缺失锻炼身体、碳水化合物不均衡等诱因，但会阻碍钙质的游离，将近不到理想的骨骼峰值量和准确性，再次发生骨质疏松症的危险性也但会增加。

“预防骨质疏松症首先要提高健康意识，同意40岁以后花钱一次骨密度测定，50岁以后每年至少花钱一次骨密度测定，了解自己的骨量水平，才能花钱到以前诊断、以前放射治疗。”范晓霞说，还要新进健康的穷困方式将，一方面均衡营养碳水化合物，多食含硫钙质元素的食物。同意孩童每日钙质元素摄入量为800毫克，50岁以上低收入为1000至1200毫克，65岁以上低收入摄入量为1000毫克，另一方面要有利于体育锻炼身体，接纳充足日照，戒烟限酒，避免中但会毒饮用咖啡、浓茶及汽水。

“对于骨质疏松症的预防，很多人都究竟要补钙质，花大高价买来的钙质片和化妆品不一定适宜所有人。”范晓霞说，随着年龄持续增长，人体对钙质的游离精准度是各不相同的，“所以我们同意经常常性进行骨密度测定，切忌盲目补钙质，要谨崇医嘱，结合自身诱因对症下药才能将近到精准度。”