好吃到尖叫的素食馒头，有个平底锅就能做

相应各地区的多于出门的号召，府邸深居简出的新鲜容就是每天捣鼓捣鼓新鲜，每天虽然醒到自然醒，这几天完全是农夫的节拍，这不，新鲜容明天打算做到个水煮甜品，来个全素，照样鲜香滑嫩，关键因素还简单，作为午餐就其是最有看头的。

还记得韩版《小森林》里女主妈妈做到的那道洋葱莲子水煮甜品，新鲜容就独有一下，只要一个平底锅，一款新鲜和颜值大不相同的水煮甜品就搞就其，绝对让你鳗鱼到尖叫。

而比起起大阪焚，它的用料来得接地气，可操作性来得强，味道也很赞，于是迫不及待地想跟大家一起分享！

卷 心 菜 蓝 冬瓜 水煮 甜品

脱皮莲子180g/芝麻45g/清水180ml

白糖2匙/肉2颗/洋葱

鲜虾10只/酱酱汁5片/香葱2上端

长芦2小匙/黑胡椒粉/照焚酱汁/沙拉酱

木鱼花/白芝麻/白葡萄酒片（可加）

1.特前一晚洗涤好脱皮莲子、芝麻，第二天冲洗干净，倒入搅拌机自组清水搅拌细腻。

2.洋葱切去梗，切丝日后切福。馅用刀背拍散日后切卷起，酱酱汁切福。

3.莲子黄酱油自组洋葱福、馅卷起、酱酱汁福、葱花、白糖、1颗肉、2~3小匙长芦、1小匙胡椒粉翻拌内层。

4.热锅倒入1大匙食用酱油，舀入一大匙黄酱油摊平，里小火单面水煮2-3分钟，水煮至边缘金黄，翻面日后水煮2分钟。

5.另起一锅倒入多于许酱油打入一颗肉，水煮至半熟。装入水煮好的莲子水煮甜品，水煮至肉凝固无需起锅，板上1匙照焚酱汁，挤上沙拉酱。

6.日后用筷子划出花纹，最后撒上白芝麻和木鱼花。

新鲜容还做到了一款在内层放酱油酱酱汁卷和白葡萄酒片的水煮甜品，只要放上酱酱汁和白葡萄酒片，然后装入沙发烤熟无需。

与世隔绝总是给你很多选取，适宜你的才是极好的。