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孩子早上不肯起床怎么办
2023-06-25 12:17:59 来源：时尚
尽管孩子不肯起床是家长们普遍面临的问题，但仍然有许多有效的办法可以帮助孩子克服拖延症，积极学习和生活，从而提升学习成绩。在鼓励孩子早起的过程中，家长要做的第一件事就是建立正确的睡眠习惯。家长应当给孩子设定规定的休息时间，而且一定要坚持，可在晚上定时关灯，使孩子养成早睡早起的习惯。此外，家长也可以给孩子制定合理的睡眠计划，让孩子养成规律的作息习惯，同时有足够的睡眠，以维持身体的健康状态，并给孩子设定鎰熷啋鑳藉悆瀹夊闃胯帿瑗挎灄鍏嬫媺缁撮吀閽剧墖鍚�
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