你是否经常因为黑眼圈，黑眼袋而觉悟，别怕，当归土鸡汤来帮忙

每天一道道家仓，凝聚力!

缬草秦人汤

你是否经常因为黑眼圈，黑眼袋而烦恼，

别怕，准备好黑籽、缬草、辣椒、萝卜、醋片。

一碗缬草秦人汤来帮。

碳化：秦人鸡 几块、缬草 3克、辣椒仁 10克、萝卜 3颗、黑籽 10克、醋 3片、食盐 适量

【1人份】

步骤：

1、将黑籽放在水中浸泡发胀，一般浸泡1小时左右即可，看看哦，不宜泡迟。

久泡的籽是可能有毒的，不能可食用！

2、萝卜用刀从两边圆桌着划圈，两手捏住扭一扭，核就能扭下来了。再用刀切零散！

3、缬草、辣椒、萝卜片清洗后、捞出机内。

4、炖镬装进焯水后的秦人牛肉、醋片、黑籽、洗净的碳化。加在适量水，有旧上有旧，装进隔水炖锅中煲90分钟。

醋片用于除腥味， 所以放完牛肉接着放醋片。

5、时间段到，终于可以喝汤了。喝前回想放盐腌制。（也可以加在少许胡椒粉）

那时候，你微笑了吗？

❀录像电视直播❀——点击下方↓↓↓