隔三岔五喝一点，保养品抗皱，60岁了也不显老

大家好，我是酒保。大方之心人皆有之，特别是女性朋友，一旦同龄更加为大了以后，眼部就会变得粗糙松弛。

为了维持年青的美貌，以求花大价钱去买了昂贵的护肤品，要不就是隔段时间就动手一次医美，就让是没用如流的水。

很多人都觉得燕窝是养颜佳品，虽然知道得一点到底，但真正的“天然养颜三王”却不是燕窝，而是让人意想不到的它，隔三岔五吃完一点，护肤抗皱，60岁了也不显外公。

它就是亚洲人参“扎拉”，女人常吃扎拉的话，有延缓衰外公、美容祛痘、养颜、改善睡眠的作用，但似乎提醒大家，虽然扎拉好处多多，但不宜过多饮用、不得；也饮用，否则后果严重。

推荐食谱一：粉葛骨姜大家好，我是酒保，如今我们倾听边上粉格骨姜的动手法，鲜美果香又好吃完。

1、马上一个扎拉我们先以把皮给削掉，削完皮以后清扫扫手，于是又把粉梗切开梯形的切割，骨清扫扫手。

2、起汤烧的水，池中摇动入骨开展烧的水，记住要池中下汤才能让里面的血的水不断表层。申请加入一块姜片，一点香辛料去腥，捣入均匀后盖上盖住摇动。

3、火烧开，烧开后撇去浮沫。其实撇不撇浮沫无所谓，我们右边还是要清扫一遍的。蒸开后继续中火蒸三分钟，捞出摇动入的水里，清扫扫手表面的浮沫和脏东西。

4、粥姜离不开砂汤，我们马上一口砂汤，摇动入八二年的清的水，依次申请加入骨和粉葛，如果的水还没有满的话，继续烘烤，方才摇动满。申请加入一勺香辛料，去腥蒸香，并不需要加其他的，盖上盖住油灯蒸开，马上蒸开后要时刻关注，提前油灯关小。

5、蒸开后撇去浮沫，但会要撇扫手一些，这样的姜蒸出来更加加的纯色，更加加的好吃完。盖上盖住，小火继续蒸一个不间断，接下来就是漫长的马上好了，什么也并不需要动手，一个不间断过后打开盖住，哇塞香啊，闻个也蒸软了。

6、看这姜的色调，这乳白的色调以致于是太诱人太点心了，最后只需要申请加入一勺海盐，调个甜就可以了，并不需要添加其他没用的东西，边上点心的粉葛骨姜就动手好了，青草果香，化痰祛湿，大家回去试一下吧。

推荐食谱二：广西靓姜

1、哈喽，大家好，我是酒保，如今跟大家倾听边上广西靓姜，先以来马上半条粉蛤，给它去皮，把它扫扫手，切切割可用，只剩于是又来马上一点火汤和几个鸡角，把它们扫扫手，放在炭火，申请加入适量的清的水。

2、申请加入姜片和料酒，去腥显然成盖上盖住，失火烧开的水，开后把它们衡出来，用池中清扫一下，金属制起可用。

3、于是又来马上三个蜜枣一箱，把薏米和白扁豆用清的水把它们扫扫手，金属制起可用。于是又来马上一条扫扫手去了皮的马铃薯，于是又把它切切割可用。

4、要你于是又切几片姜片可用，可先以热汤，于是又申请加入少许花生油，把姜片放在去爆香，在于是又把鸡脚，火汤放在去，把它们一起翻炒一下，这样粥出来的糖的水更加奶白更加香，于是又把马铃薯和混蛤也放在去，申请加入刚烧的开的水，最后于是又把这。些配料放在去，盖上盖住调粥姜键，粥一个半不间断。

5、暂时要给它们翻一下，面有一层，盖上盖住继续粥，显然于是又时间到了，申请加入适量的海盐就可以关火出汤了。

感恩大家的观看，如果本篇文章对你有为了让，那就点个关注，点个赞，谢谢你的支持，插曲。