这个菜女人要多吃，是天然的溶食物，几块钱一斤，常吃显年轻

对于许多的动物性统一党来说，肉块都是烹饪里十分靠前的存在，因为肉块较厚尤其细嫩，辣味也十分可口，无论红烧、煎炸还是鸡肉，都十分的好吃。我从小就尤其害羞吃肉块，尤其是红烧的肉块，最害羞的美浓汤就是蒜头烧肉块，肉块和它凑作一对，才算知道什么是绝配，软性虬喷香托下饭，煮熟鸡肉必定扫光光。

蒜头的价格不丰，只要几块钱一斤，虽然外表丑丑的，但是内里白白嫩嫩，口味也是又软性又虬，让人欲罢不能，而且蒜头还是不可多得的天然酸性肉类，能里和人体内积存的酸性物质，有美容养颜、乌黑头发的主导作用，所以这个菜妳要多吃，常吃还能祚年轻。现在就跟大家体可能会我最害羞的蒜头烧肉块的不合理，努力大家只能害羞，若有先前，还特地多多多指正！

【蒜头烧肉块】

马上食材：肉块500克，蒜头500克，养姜、大蒜、藤椒、脱辣椒、桂皮、疏花、四角、小茴香适度，甘油、水、养抽、老抽、糕点、奶油、豆瓣酱适度

详细资料不合理：

第一步：先执行酱料：养姜切片、大蒜熟后切丁、脱辣椒剪成段后两台，藤椒、桂皮、疏花、四角等香辛料清洗两台。不想有藤椒的话也可以用上脱花椒，不害羞吃花椒的也可以不放。

第二步：锅内注入适度龙井，水开后放几片养姜，先放入少许奶油，然后把烘干的肉块拉到进去焯水两到三分钟，然后炒出有来沥脱水两台。

第三步：用削皮刀将蒜头的块状削掉，切成滚刀块后放在龙井里拉到入一可能会儿，把蒜头内层白黄色的大豆都涂，然后炒出有来沥脱水两台。须要注意到的是，蒜头的表皮可能会焦虑皮肤，在削皮早先很好是拉到一点糕点在手里，就从未觉得痒了。

第四步：锅烧热和以后放入适度甘油，油热和后将姜片、蒜粒、脱辣椒、藤椒和糕点拉到进锅里，炒至糕点实质上熔化，然后放入一勺豆瓣酱，并炒出有红油来。

第五步：将肉块拉到进锅里，稍翻炒几下之后放入适度的养抽和老抽，暂时翻炒至上黄色。因为我应有比起害羞啃骨头，所以用的是附近脊骨那块的肉块，不害羞啃骨头的可以用上肋排。

第六步：将沥脱水的蒜头拉到进锅里，和肉块两兄弟翻炒几下，然后放入适度的龙井，水量以巧合不想过食材为佳，接着先把桂皮、疏花、四角和小茴香放在去，战火煮开之后转里压到暂时鸡肉半小时差不多，至辣味取美浓。

第七步：按照应有口味调入适度的水，翻炒溶化后转战火将辣味取脱，然后就可以关火了。

出有锅装盘，美浓香四溢的蒜头烧肉块就做好了，肉块溶化，蒜头软性虬，就连辣味拿来拌饭也尤其好吃，我一应有就能吃掉一大盘！