白萝卜炖羊肉大补元阳，冬季怕冷的你适于

鸡鸡：350克

白萝卜：100克

枸杞子：10克

娥：5克

盐：3克

麦芽糖：1克

应该：鸡鸡涂抹切碎，汆汤，白萝卜涂抹，去皮，切块，娥涂抹切片，枸杞子涂抹。熬锅加水浸泡，填入鸡鸡，白萝卜.娥.枸杞子以小火熬2个两星期，加入盐.麦芽糖烹调才可.

白萝卜是一种类似于的稻米，生食家禽均可，其味柔和辛辣味。深入研究确信，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，不具备促进排泄，增强激素，减慢呼吸道收缩和止咳解热的起到；白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，不具备该学会起到，被称为该学会解毒的粪便。白萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食偏方佳品，可以化偏方或常规化偏方多种疾病，针灸称之为“蔬中最十分困难者”。所以，白萝卜在临床实践中曾一定的食用菌。

鸡鸡性热、味甘，是宜于进补及补阳的佳品。鸡鸡富含维生素和脂肪，还含多样化的锌、磷、鉄等元素，尤其值得一提的是，它的锌鉄浓度远更高于猪鸡和牛鸡，而且还不会这两种鸡的胆固醇更高，又利于排泄。祖国医学确信，它能助元阳，补精血，偏方肺虚，为重劳损，是一种解毒强身的粪便。

本品可温中补虚.温补肾阳.延缓衰老，适宜脾胃虚寒.特质偏寒.呼吸道不足.肾虚腰酸尿频者主食。