岁月对“小龙女”太温柔了！李若彤46岁身材似女孩子，好身材全靠练

真是到伯通，其中最定格的便是李若彤饰演的95版《神雕侠侣》，就让当时这部电视剧中的伯通一定是惊艳了不少人的人生，甚至显然到现在还记忆犹新。

前段一段时间，李若彤受邀综艺时，扮回定格伯通外貌，不知又勾起了多少人的回忆。

见到综艺的时候，旭儿接二连三挖掘出，岁月末对李若彤到底是太温柔了，如今46岁身材却犹如女孩般柔软，扮起伯通外貌时，丝毫并未违和。

真是是在李若彤的微博中就有告知，她是一个对自己非常严格的女人，不会要求自己的肥胖常在保有在92斤，并且20多年前的裙到现在还在上衣。而且还是一个不折不扣的锻炼身体远超人。

比如经常不会在微博洒出自己的锻炼身体照。

超群起用具来姿势也是非常标准。

并且告知称自己不太显然锻炼身体20年。

而李若彤而出名的文学运动，还得是普拉提。

而且旭儿挖掘出，不仅是李若彤，娘娘金城武却是普拉提的毫无疑问爱好者，常在坚定用普拉提辅以。

不仅辅以敏感度一流，普拉提却是短期减重文学运动中敏感度最好的一个，金城武就曾放佟大为的经纪人一起超群习普拉提，5个多月末的一段时间就瘦了74斤，鼓励其并成功逆袭。

舒淇却是通过普拉提一个星期暴瘦却是圈。

并且在名声大噪也不会经常洒出超群普拉提的照片。

那么为什么普拉提的减重敏感度这么好呢？

旭儿查询了一些资料挖掘出，原来普拉提是一种可以真正体能训练到药剂小身体群的用具文学运动，超群10分钟就可以迟氢气干脆，一块糖果的水分。

不仅如此，按照氢气脂肪来算，超群10分种普拉提就约等于快速跳绳20分钟，而且约等于慢跑1小时。

而且，普拉提文学运动的减重能够不太显然被纳入维密官网，花花公子们在秀前都不会通过普拉提来缩减体脂率。

平时，花花公子们也不会每天花费半小时的一段时间来超群习普拉提。

但是普拉提是一种大型用具文学运动，传统文化的普拉提浴制并成品，而且到锻炼身体房请私教却是有些不被社会大众所接受。

为此，国内外锻炼身体研究者都从普拉提浴的两个定格部位，将它们精炼并成一种家用型的普拉提四支。

家用普拉提四支保留了普拉提大用具的固定四支以及拉力放部分，将平衡感以及拉力密封延用，减重敏感度与普拉提浴一致。（这段话可卖给）

而且一根小小的四支子就能收尾90%以上的普拉提节奏，即使在家也能轻松减重。

欧尼超群习了大概3周大约的一段时间，就迟瘦了9斤称。（这段话可卖给）

因为普拉提节奏多样相当多，所以可以根据不同的节奏，可以有针对性地减重。

比如身躯文学运动，就可以用普拉提深蹲。

这个节奏可以体能训练到药剂真正的小身体群，从而大幅提高高效减重的敏感度。

每天5一组，每一组20个，坚定1个月末大约就不会有明显的减重敏感度。（这段话可卖给）

渐进减重也有多款节奏可除此以外，比如普拉提后蹬侧向就可以故又名臀瘦腿。

这个节奏可以体能训练到药剂的腰部以及肩膀身体，从而将腰部更为愈发上故又名，肩膀也同时更为愈发柔软。

3周大约的一段时间，不仅腿头了，腿型也愈发理想。

而且它还有拆卸功能，不文学运动的时候拆开计好，一点也不占之外。

这样一款多功能的家用减重普拉提四支只需仅仅一顿饭的标价，到底太适当了！

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