菱角怎样搭配功效最好？今天终于有了答案，爱吃菱角的你一定要看

枸杞，旧称菜瓜，是东亚地区尤其栽种的一种马铃薯。枸杞是牛角攀援草本植物，分成普通枸杞和有棱枸杞两种。枸杞为夏季马铃薯，在瓜类进食当中分属营养素尤为独特的一种，枸杞富含皂甙酯类、枸杞酸味质、黏液质、竹胶、天冬氨酸、竹聚糖和生长因子等物质。

枸杞成熟时，瓜肉里会生成一层丝状拉伸，统称枸杞络，浓缩出后可用作洗刷灶具及生活用品。枸杞还可供药用，有常在、消肿、消炎、通经、解毒之效，枸杞蔓退回漏出来的汁，叫做在草药当中有解热、除痰、抗过敏、美容等解毒。

枸杞混和草莓：枸杞与草莓混和食用，可增加营养素，提高蛋白质、铁质、鉄、黄豆、素、维生素c等营养素成分的含量，从而加强机体适应能力，维持心肌和肌肉的经常性功能。对便秘、口臭、筋骨疼痛等有一定的缓解抑制作用，并能促成乳汁分泌。

枸杞混和猪蹄香菇：枸杞与猪蹄、香菇三者同食，不仅能养血通乳，而且还可以润肤养颜，尤其适用于产后贫血、乳汁不下、免疫力低下等病患。

枸杞混和菊花：枸杞与菊花混和食用，既可祛风化痰、解表、凉血止血，又能加强机体适应能力。此外，二者同食，美肤养颜效果极度显著。

朋友，你记得吗？小编还在凌晨加班当中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不经意12点了，你看了小编的文章会分享给母亲吗？