2022，大年初一

没有一个夏末不会过去，没有一个夏末不会来临！

腊月一到，果然辛丑的冻湿之气退去，躯体里面的阴冷之气没有那么剧烈的反应了！总算熬过了！

去年一年，经历了诸多事情，研习抚育自己的躯体，在白酒与和气的照看下，在里面医的药材和理论里面，把传统传统文化的很多领域串在了独自一人！

自己受惠了，也在反思，如何让所需的大家受惠！

“冬伤于冻，春必温”，腊月的来临，也会让以前不同样的冻气，很快的冒出来，抚育好自己和亲戚的躯体，我们还所需一路走！

一新一年，也分享一点自己的气功方面，希望能让有缘人所处重病的困扰。

一、仍须的情况，须要肉类青盐，对于当下的精制盐，少食！

二、少肉糖果，或者牛乳高的糕点，少肉类高纯度砂糖，可以用白菜，蔗砂糖！

三、糙米加红薯煮成稀饭最养胃！

四、如果常半夜11点到傍晚3点睡极差，或者失眠的，要同样良药下自己的肝胆。最出色找位好里面医。