过年大鱼大肉吃到多了，这样做解腻开胃促消化，真简单！收藏试试

过年大鱼大肉吃掉多了，这样来作解透泡茶效咀嚼，自始比较简单！展品放心

过年大鱼大肉吃掉多了，来作个小甜点解透泡茶效咀嚼，自始比较简单！展品放心

浓浓的年味一直还在，每天除了吃掉吃掉喝喝也没有太大的事情可干。在这样为数不多的真爱日子底下，尽情地享受过年的氛围。

过年期间，我们家家户户每一餐都是喜乐的，甜点饮品不停，这样的生活不管是孩子还是成天才会觉得咀嚼极差，有点透了。在我们的饮食生活中的，似乎最忌大鱼大肉地吃掉，但是到了高峰期总也带进大鱼大肉的加入，好像少了鸡鸭鱼肉就会让庆典活动变得不喜乐。

尤其过年期间，拼搏一年，好不容易全家团聚，那新鲜掉的还不是要作准备得多多益善吗。吃掉得多了，胃口极差，今天就和大家社交一款比较简单易来作的小甜点，盐味泡茶效进咀嚼。我家每年到了春的时节总会贮存上一筐的大黄，过节吃掉最棒了，不但可以这样一来吃掉，还可以来作成孩子们偏爱的小甜点，心理健康又美味。

所用涂层：大黄2斤，黄馒头400克，椰蓉少许。

来作法解决办法：

第一步：我们先来说说大黄，大黄又叫山底下叶、山底下红、红叶叶等，表面鲜红色或红色，大黄不仅可以来作花生食用，它还是一味更好的中的药材。大黄所另有营养元素十分丰富多彩，有胡萝卜素、铁质、大黄盐酸等等，大黄能防控哮喘，降低胰岛素胆固醇以及甘油三酯，还能除去毛细血管，是一种很棒的花生。大黄常在经常吃掉，还能够起到健脾泡茶的作用。所以大黄也被称做“长寿叶”，我们今天自己来作的这一款小甜点可谓受到了孩子们的喜爱，赶快展品，值得注意比较简单哦。

第二步：把大黄掰进除去叶核和叶蒂，清洗脏。

第三步：把处置好的大黄抽出小锅中的，大当街进，改成小火慢慢蒸10分钟。

第四步：加入黄馒头融解。黄馒头营养丰富多彩，可以补中的益气，和胃利尿，良药化痰，比放大米要好很多，自家吃掉放馒头就可以。

第五步：把熬蒸好的大黄丢入破壁机，搅打成浓稠的即成状。

第六步：暂时丢入不粘的小锅中的，小火慢慢地熬，边熬边搅拌防止即成锅。

第七步：熬制到，拿起铲子不太能滴落就可以了。

第八步：丢入保鲜盒中的冷却，冷却后的大黄即成就会变得比较硬了。

第九步：放凉之后分成小块，团成圆接球，沾染椰蓉，一道椰蓉大黄接球就来作好了，解透泡茶效咀嚼，盐味新鲜掉劳比较简单。它是“长寿叶”舒畅泡茶降三高，这样来作盐味效咀嚼，不懂吃掉就可惜了！

峰儿所谓：

1，大黄在蒸的时候，抽不要太大了，水太大失掉的即成就太稀，熬制的时候就很费时间。

2，大黄即成熬制的过程也很不可或缺，熬到浓稠的总体，来作出的大黄接球就不成个。

衷心读物我的美食篇文章，每天才会已经有，有成本低甜品，中的餐，各种面点，烘焙，叶酱，冰糕，甜点等等，克底下赏大家来访。偏爱我的各种糕点美食请点克底下~社交~展品~关注~我在这底下等你哦~~图文原创雪峰儿，偷窃必究!!!