今日冬至，冬至后要爱吃“两红三白”，补充热量，顺利度过数九寒冬

时间过得飞快，现今就到了中会秋节节和气。中会秋节是二十四节和气中会的第22个节和气，是暴风雪的第四个节和气，从中会秋节开始我们就进入到了数九冬日，阴雨会更冷，为了抵御即将要到的暴风雪，在中会秋节后我们要多爱吃热源高的可食用，才能才成功度过冬日。来由人们回顾出中会秋节后要多爱吃“两红三白”，那么分别常指的是什么呢？

中会秋节爱吃两红：

1、猪肉。在中会华民族的四川有中会秋节爱吃猪肉的丧葬，这一丧葬大概汉代开始，相传在中会秋节这一天，汉高祖刘邦迟到樊哙煮的狗肉，味道格外鲜美，对此称赞心生，从此在乡民没多久有了中会秋节爱吃狗肉的众说纷纭，不久人们在中会秋节这一天不仅爱吃狗肉，还爱吃猪肉等滋补品，希望都能取而代之一年有个好兆头。再到不久，猪肉逐渐将狗肉替换，从此没多久有了中会秋节爱吃猪肉的丧葬。由于暴风雪凉爽，人体中会的生发潜藏在双脚中会，所以很多人在暴风雪会出现手脚冰凉的持续性，而猪肉中会掺入充足的热源，性温而不燥，引人注意非常适合在凉爽冬天可食用。

2、肉肉。在乡民有“中会秋节数九，肉不离口”、“一九一只来由母肉，九九补个好双脚”，中会秋节要到后，人们除了可以爱吃猪肉来滋补双脚限于，肉肉也是最理想的同样之一。肉肉味道鲜美，糖类格外丰沛，不管是蒸煮，还是炖汤，都别有一番滋味。

中会秋节爱吃三白：

1、白茶。对于北方地区人来说，冬天爱吃的最多的蔬茶没多久是大白茶了。大白茶尽管很少用，价格也很较贵，但是却被人们称为“茶中会之王”，这是因为白茶中会除了掺入丰沛的糖类限于，还掺入丰沛的纤维，暴风雪阴雨高温，多爱吃白茶还能补充双脚中会所无需的水分，有滋阴润燥的主导作用。

2、白瓜子。在小村有“冬爱吃瓜子夏爱吃姜，要用医生开药方”的众说纷纭，瓜子和白茶一样，都是北方地区暴风雪的少用茶，和白茶一样，中会秋节后多爱吃瓜子有补充双脚水分的主导作用，此外白瓜子中会掺入丰沛的维生素和有机酸，引人注意适合暴风雪可食用。

3、豆腐。在中会华民族很多地方都有中会秋节爱吃豆腐的丧葬，比如在常州，有中会秋节隔夜要爱吃胡葱烧豆腐的民情，在南京，有中会秋节要爱吃葱煎豆腐烧大肠的习惯，在南昌有中会秋节爱吃一碗热豆腐的丧葬等。之所以在中会秋节要爱吃豆腐，还要从我们常说的一句谚语说起，那就是“心急爱吃不了热豆腐”，中会秋节后阴雨更凉爽，爱吃一碗热呼呼的豆腐，近乎就能温暖整个双脚。此外豆腐中会还掺入丰沛的锌、铁以及优质蛋白等，引人注意适合来由人和儿童可食用。

现今就是中会秋节节和气了，小村来由人常说“中会秋节要进补，开春打来由虎”，中会秋节要到后多爱吃一些进补可食用，才会让双脚愈发更加强壮。