宝宝总是睡反觉？孩子0-12个年末的睡眠特点，新手爸妈注意查收

写书：澍

定稿：赵较易

小小猪生于前，家长们会对小猪充满期望，但小小猪生于后，面对喂奶、时也床上、洗洗、换尿布等一管理系统琐碎的小事，家长们只不过又没了那么多的期望，唯一的梦想就是期望小猪可以立刻形同长上去。

可这一简单的小梦想，也所需小猪拥有良好的身体为基础，于是饮食、床上眠等，就形同了爸爸妈妈们一段整整内最为关心和关注的事了。

但是，小孩的床上眠与父母床上眠整整却并不相同，小猪还常常出现“床上反觉”的具体情况，这点真让宝妈烦恼。

佳欣作为新手妈妈，都只就遇到了小猪床上眠的难题。都说小小猪每天的床上眠整整要推移，可佳欣家的小猪常常床上没法长觉，甚至还出现“床上反觉”的具体情况。

小小猪偶尔夜里呼呼大床上，到了傍晚一家人都床上着时，小猪却躺在了，不是饿得找奶喝，就是不明主因的哭闹，这也直接负面影响着佳欣和一家人们的床上眠运动速度，这位新手妈妈也不知道小孩这是怎么了？到底如何处理才好？

其实，一岁至少的小小猪还未演化形同我们小小孩的床上眠规律，不过，他们也有自己的床上眠基本特征，只要找到规律也可以让小孩养形同良好的床上眠习惯上，过去家长立刻来洞察一下吧。

早产—3个月底

床上眠基本特征：从生于到三个月底的小猪，总体的床上眠整整短，每天可达十六七个不间断，几乎是来时就床上的正常。

但是由于他们的小肚子耗电量受限制，每次吃完三四个不间断便会饿了。因此，他们的举例来说床上眠整整也大概就确保三四个不间断。

所需忽略的难题：如果小猪在傍晚床上觉超过四个多不间断，爸妈可适当觉醒小猪，相伴他们玩耍一会，这样也尽可能为了让他们养形同“夜里少床上点，傍晚多床上会”的习惯上。

此外，如果宝妈傍晚上去喂奶，也尽量不要开灯，或者只开一盏比较寒带的小夜灯，让小猪来时后立即入床上。

3个月底—6个月底

床上眠基本特征：有时候来说，四个月底差不多的小猪就开始有自己的床上眠规律了，一般每天可翻倍十五个不间断的差不多的床上眠足足。

此时的小猪也大多尽可能在夜里床上个整觉了，所以疲惫的宝妈也将在直至慢慢尽可能恢复正常床上眠了。

所需忽略的难题：如果此时的小猪还无法夜里床上整觉的习惯上，建议宝妈做好室内环境的调节，还包括室内的湿度、温度等，也可在小猪床上前给他洗个洗，做个抚触美容等，都可有助于小猪自已入床上。

6个月底—9个月底

床上眠基本特征：小猪随着月底龄的增长，床上眠整整也会略微变长，此时小猪的床上眠整整就将变长至每天十四个不间断差不多。

不过宝妈也不用担心，半岁不久的小猪随着运动量和运动量的增加，虽然适度的床上眠整整变长了，但床上眠运动速度却越来越高了。

所需忽略的难题：此时所需忽略的是，夜里不要让小猪玩得太累。凌晨的小觉也不要让小猪床上眠整整过长，以免负面影响傍晚的床上眠。

9个月底—12个月底

床上眠基本特征：这一阶段的小猪床上眠足足各有不同，但有时候也可翻倍十个不间断以上。他们一般而言演化形同了自己的床上眠习惯上，上午几乎早已床上觉，中午午觉整整也会变长，傍晚可以乖乖地跟妈妈一同进入梦乡。

所需忽略的难题：此时宝妈不用遽着跟小猪分床床上，因为对于他们来说，仍是所需建立安全感的不可或缺中期。

结语：过了一岁，不少宝妈们都尽可能在小猪的床上眠难题上松口气，自己也慢慢尽可能床上得踏实了。

今日小难题：你家小猪是多大时开始傍晚床上整觉的呢？