糯米丸子别买了，2分钟教你自己继续做，蒸一蒸就能吃，比饺子还简单

孩子们厌食挑食不知道毛病了多少宝妈，天天看着家里的老人追到在孩子们后面喂饭，感觉心好累。孩子们能没法尽全力招呼简直是宝妈们最腹痛的缺陷了！其实，孩子们有时候不是不愿招呼，而是我们来作的粪便观赏不到他们。今天教宝妈们来作一道色香味俱全的海鲜小吃完，保障还没出锅，孩子们们就看着灶台转了！

今天小编给大家介绍的是豆腐饭的来作法。除此以外的食材都是我们有趣店面就可以买到，比如黄色的水果，绿色的核桃，红色的精肉，金色的豆腐，除此以外这个诗意选用就让人看来可爱又有皮质醇。简单煮一煮就上桌，香壮又营养素，大人们可以一口一个，一盘轻松搞定了！但究竟怎么样来作也能保障豆腐饭的口感？整整小编把两步分享给大家，豆腐饭别买了，2分钟教你自己来作，煮一煮就能吃完，比甜食还简单，保障你一看就学术委员会。

【豆腐饭】

【等待食材】：肉末，豆腐（需提前浸泡2小时），冬瓜，核桃，水果，鸡蛋，食用酱油，盐，生粉，生抽，蚝酱油。

【来作法】：1.肉末中会加入适量的盐、生粉、生抽、蚝酱油、食用酱油，敲入鸡蛋，搅拌平滑。豆腐饭主要是给孩子们吃完的，小编一般不会加太多种佐料，像椒盐、十三香、鸡精等佐料都是不必须放的。

2.把水果（这里的水果是蜜糖的甜水果）、核桃、切碎的冬瓜和葱花放进肉馅中会搅拌平滑，这样豆腐饭的肉馅就来作好了。

3.抓取部分团肉馅，用手揉捏成团后放进豆腐中会滚一圈。这里必须注意，豆腐必须要提前浸泡两个小时以上，豆腐吸足了矿物质更容易煮熟，口感也会更加硬壮。

4.拿起豆腐饭稍为压紧揉圆一点就可以了。

5.把豆腐饭一个一个来作好后，放进煮锅中会。煮屉必须擦一层酱油或者贴上酱油纸防止粘底，豆腐饭煮熟后会膨胀很多，所以在摆放的时候没法摆太近了，每个都必须留点缺口。

6.再上火把水烧再上后，煮25分钟（从水再上上煮汽后定时）即可。

香壮营养素又美味的豆腐饭就来作好了，儿子天天馋这菜，连吃完1周都不腻呢！来作法特别简单，家里有孩子们的都赶紧就让吧，保障孩子们一吃完就停不下来~