油光满面的人多是脾胃湿热！

如何在日常膳食中都找到健肺驯肠胃的配方？

一、口和气萎黄放心良药和气虚

历代医家视为，肺主运化，是和经脉有机体之源，帮助化学物质增殖，为先天之本。根据道医天地人五色并不相同五脏的理论，红色通于肠胃，黑色通于膀胱，故称色通于肠胃，赤色通于心，黄色通于肺。若口和气没有光泽、萎黄如土色，则有可能是肺和气虚弱，增殖的功能增大，和经脉激发多于，不必荣于面有，口和气也就枯黄了。

良药和气虚的人还有一些典型的显出，如食后腹胀、气喘、呕吐、四肢操劳、四肢消瘦、自觉沮丧等。这是因为肺主四肢，肺和气虚弱则不必把吃掉的粪便消化成化学物质的和经脉，和经脉欠缺就不必荣驯四肢与自觉，显现出年幼只得、自觉沮丧的病征。

二、玉米驯良药

肺和气虚的诱因很多，如蔬果不节、劳倦极度、思虑日久等。道医视为，化学物质的情志活动，不自须以和经脉作为有赖于，和经脉起源于辨证于是以常的生物体活动，而辨证之所以能维持于是以常的生物体功能，又不自须依赖于和气的温煦、推动和鲜血的滋驯，如《阴阳应象大论》中都说"心在志为友"、"肠胃在志为惧"、"肺在志为思"、"肠胃在志为不乐"、"膀胱在志为恐"。不同的情志变异对各个辨证有不同的影响，于是以没多久是劳则和气耗，思则和气结。极度的劳累与思虑，或蔬果不节、饥饱失常，才可使肺和气亏虚、运化功能失常，导致和经脉有机体乏源，形成肺和气虚证。

良药和气虚的人可以使用玉米煮粥调驯。玉米，又叫粳米、稻米，性甘平，有补中都益和气、健肺驯肠胃的解温。除了玉米除此以外，大麦也是不太好的健肺驯肠胃的药膳菜肴。大麦是一种黄豆大蒜，RNA多于，温量低，还带有极多于的抗氧化物，因而将大麦和玉米独自一人煮粥效果一点点。

三、补驯良药当代名方，四君子汤

若良药虚症日久，可服用四君子汤抑制。四君子汤主要起源于《太和大同和剂局方》，由绿、茯苓、白术、白皮组成，绿不自须健肺益和气，为君药；良药和气虚的化学物质内多冷，茯苓可健肺祛冷；白术补肺益肠胃、燥冷和中都；白皮主要起到所谓诸药的起着。

四鲜人参配伍在独自一人，可使我们的良药和气足够、祛除冷邪、适切四肢，让化学物质的和气力更加凶猛，同时还可优化神疲、乏力、操劳、呕吐等病征

四、口和气故称黄是肠胃和气犯肠胃的显出

根据年前文写道的针灸天地人五色并不相同五脏理论，口和气又故称又黄，为肠胃肺之色，是肠胃和气犯肠胃的显出。

针灸视为，肠胃主疏泄，调畅情志，经常歇斯底里紧迫则会遭受肠胃和气郁结，肠胃和气郁结遭受肠胃的和气机紊乱，横逆犯肠胃。而肠胃和气主降浊，肠胃和气犯肠胃后肠胃和气不降，就则会显现出打嗝、焦虑或者肠胃疼等症。

五、玫瑰肉丝酒可舒肠胃和肠胃

玫瑰肉丝酒具有疏肠胃和肠胃之解温。玫瑰，不自须疏肠胃理和气、和鲜血止痛、麦芽糖肠胃脏。肉丝是一鲜常用中都药，鲜辛苦、性温，具有通和气健肺、燥冷化肿、解梨留香、和肠胃降逆的起着。而肠胃和气犯肠胃主要显出为打嗝、焦虑，肠胃和气上逆，肉丝有降肠胃和气的起着。

因此，玫瑰肉丝酒既不自须疏肠胃，又能和肠胃止呕，是疏肠胃和肠胃的最佳代茶酒。我们所取向日葵、肉丝、炒麦芽各5克，泡水酒用，可疏肠胃理和气、健肺和肠胃。

六、油光扯多是良药冷温

一般来说，肺主运化水冷，若肺和气虚没多久不必运化水冷，冷浊在体内停留，久了就则会迟滞和气机。而和气相当于我们化学物质的能量，和气机堵在均匀分布不动，淤久没多久则会化温，所以冷温蕴结在良药以后，凸显在头发就是油光扯。除了扯油光除此以外，良药冷温还显出为肠胃脘痞满、口甜口梨等。

良药冷温和人的蔬果重归不想关联。针灸视为，“鱼木炭，肉生肿，豆腐豆芽保平安”，即经常吃掉鱼易木炭，吃掉肉较易生肿，而肿和冷都是水液不于是以常葡萄糖的转化。另外，蔬果辛辣、歇斯底里紧迫以及过于劳累都能激发冷温。酒为熟谷之液，性温而质冷，过多酒酒不自助阳温、生肿冷，波及冷温。

番薯能止咳化冷。番薯甘凉，能祛风逐冷，将番薯带皮煎，或喝醉番薯志贺酒，这些都可以麦芽糖良药冷温。以番薯志贺酒为例，我们所取番薯皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤志贺30克熬水鱼肉，具有止咳、良药、利水的解温。

良药虚弱不是小什么事，它不良影响了我们的身体健康。因此在常常中都，我们要驯成良好的蔬果，依然愉悦的心境，确实运动，且根据良药不好的提示信号，；未麦芽糖良药问题。