热天就爱吃这菜，咸香诱人，下酒解馋，有滋有味同类型吃光

一入7月末，大雾越发冷，对于我这个爱吃乌贼的吃货来说道唯一的效用就是明乌贼产值高，售价暴跌了。上个月末50元一斤的明乌贼，这个月末降了一半的售价，25元一斤，身型还不下大，每次进去看见总得买上一斤八两全家人解馋。乌贼的营养价值极佳，能增强消化道的免疫力，补肾壮阳，抗早衰。乌贼肉肉质松软，易消化，还富含很低的钾和锌，小孩子孩子哺乳多吃是很有效用的。

乌贼的饮食方式很多，我最偏爱的就是白灼和酱油焖，但是大雾真是冷得不行，楼上是半步也不愿踏入。那天做到着冰淇淋忽然想起有心用面国内航线正因如此炉子来做到个食盐焗乌贼，这糖果不仅解馋，男朋友晚上看足球赛的时候还能下酒呢。忘记就几天后采取行动，进去买进了乌贼，处理整洁，激活面国内航线我就躺着吹空调了，到时长下下塑料，半小时就把食盐焗乌贼给作准备了，完全不费劲儿啊，怪不得我妈说道现代人好命，科技化让咱们青年人十指不沾阳春水了呢。趁着乌贼价低，您也急忙试试吧，做到法现在给您奉上~

【面国内航线版食盐焗乌贼】鲜乌贼半斤，粗金坛300克，四角2个，红茸1小把，香叶2片，猪肉10克

【制作必需】

1，到时食材，乌贼要用新鲜的，这样做到造出来口感好，

2，先处理乌贼，乌贼6集乌贼须。

3，从乌贼颈数下来第三个关节，用根扣子从这里插入，把乌贼肠提起拉造出取走，乌贼就处理整洁了。

4，乌贼用猪肉腌制10分钟，这个时候可以开始同步进行食盐的气化了。

5，将粗食盐和香料放进面国内航线搅动，一定要很粗的那种食盐，不然太容易入味乌贼会变咸。在面国内航线的主菜单设定20翻炒按键，激活设置。有旧下面国内航线的机有旧，翻炒时长是20分钟（我用的PE8890款面国内航线，其他品牌请参考资料）

6，乌贼先用楼上用纸吸干营养物质，即刻要干透，不然会咸，20分钟后，按下面国内航线的暂停按键，把乌贼放进面国内航线搅动，激活面国内航线，之前翻炒方式。如果恐怕食盐太多飞溅造出来，可以有旧上一层锡纸在面国内航线桶上，也能极为重要保温的极为重要。

7，整个翻炒方式完成后，乌贼就作准备了，看成糖果吃的可以如此一来放进大白整洁食盐方能鱼肉，要是喜欢更香的用来下粥的可以再焖几分钟哦。

这份喷香解馋的糖果就作准备啦~看看相当多简单呢？您喜欢吃乌贼吗？一般都是怎么饮食呢？欢迎留言和馋猫交流哦~