过程在此之后，多梦易醒？老中医：心脾双补，助你复常

在平常坐诊中发现颇多多男同志年龄不大，三十多岁，四十出头就早已是体虚稍为、力不从心。明明正是身强体壮的年纪，平常也很难毕竟频繁不镇抚的情况下，为什么才会出现这种情况呢？

说是引发这种情况下的太大环境因素就是心脾两虚。

那什么是心脾两虚？说是也就是脑部的血液太少，脾脏的氛太少而引来的一系列症状，而引发心脾两虚的原因有的以致于的劳累，留心毕竟多，过热了人体的邪氛，邪氛缺少说明；

还有就是饮食环境因素，像平常吃掉得毕竟过油腻，引发脾胃功能性受到破坏，邪氛缺少说明，也才会引发心脾两虚等情况下。

那心脾虚了为什么才会出现力不从心、过程断断续续呢？

脾胃是后天之本， 也是邪氛生化之源，只有经常性的食物通过脾胃化为水谷要旨，为我们的身体透过能量，转成为邪氛，滋养宗筋，阳事才能正常；心氛需下降于肾，吹拂肾水，肾水不寒，同时肾水向上选择性心火，而现在心氛太少，也缺少脾胃的濡养就才会极其的虚弱。

除了这方面的情况还才会间歇性发烧、心慌、健忘、多梦易醒，神疲稍为、头晕、面目食欲不振、腹胀、便溏等情况下的出现，想要解决这种情况下，只能心脾同补、佐以补肾。

我们可以用白术、五味子、紫花、川牛膝、淫羊藿、紫花、阳氛石、菱角、蒸枣仁冷藏，平常生活习惯中也不要毕竟过劳累，不要有毕竟大的焦虑，饮食也要清淡均衡。