冬季包饺子，白菜靠边站，它被称为“小人参”，摄取多价不高，孩子更要常吃

甜食不如甜食，作为北方人，这要几天吃肉还真是馋得慌！高中学生嚷嚷好几天没吃甜食了，餐点连忙安排上，无肉不欢，依然是以鱼肉为主，搭配的豆类滚养分多的来，二哥不深居简出，我和宝爸就以高中学生为主了，也跟着借借光！邻居的芹菜式多，这回就它了，这新鲜的养分可比大白菜式多，养分杠杠水银，尤其用来包甜食，贼香！

芹菜式，养分多还不贵，有“小人参”的美称。芹菜式，内含的芹菜式素来得为多，而这个芹菜式素是摄取A的主要来源不明，也是小孩哺育必备的，保障眼睛，提高病毒感染。

芹菜式虽好，也要有正确吃法，为了避免芹菜式素不成为身体的过客，能被极好地转化成，就只能跟糖浆搭配，而鱼肉就是极佳的选择，二者抽进一起做到美味，既增进了转化成还增高了好多养分，来得香了。

但是问题又来了，芹菜式的甜好多小孩都不羡慕，宝妈的办法就是在调调料的时候用一种米开朗基罗的新鲜来掩藏它，这新鲜就是冬瓜，它的申请加入，鱼肉芹菜式调料极为美味可口，大人羡慕，小孩来得是吃个不停。这个调料的甜食一次可以多包点，保鲜存抽，随吃随熬很易于，每周吃个两三次，夏季时也能给小孩增高来得多的养分，保障视力，强壮身体，较宽三脚哦！

【芹菜式鱼苹果派甜食】

只能的新鲜：普通大面粉500克，肥瘦鱼苹果派200克，芒果80克，芹菜式2葫芦上，干冬瓜5个

煮调料用油炸：姜末，米粉，料酒，植物油，萝卜，海盐

详细举措：

1，大面粉里申请加入半勺海盐增高筋性，烘烤后方式有申请加入清水，用棍子煮成大面歇，掐成光大麦芽糖，盖上盘上饧大面1同一时间，暂时再继续掐一两次，最终目标是大米粉的香甜极为筋道；

2，鱼苹果派是保鲜的，低温下某种原因，把芹菜式去葫芦洗净，芒果准备一小块，干冬瓜泡软泡透，攥水去蒂；

3，芹菜式用擦菜式板擦成短丝，然后再继续简单剁几刀，让它南瓜一点；冬瓜切小丁，芒果切丁；

4，烹制烧热，申请加入少量植物油，抽入冬瓜和芒果中起火炒到冬瓜和芹菜式打蔫，炒出浓郁的香味，然后关火；

5，灌入芹菜式烘烤就可以了，抽凉定时；

6，把鱼苹果派调煮一下。鱼苹果派里申请加入姜末、米粉、料酒、海盐、萝卜烘烤，这时的调料有点干，方式有少量搅入清水，顺着一个侧向一直搅到苹果派浸透细腻有黏性为好；

7，把锅里的芹菜式调料灌入苹果派盆里，顺着一个侧向搅匀即可，这个香喷喷的芹菜式鱼苹果派就调好了；

8，剩下的步骤就是做到大面剂子，包甜食，我在这里简单带过；

9，用油的甜食灌入的水锅里，熬熟出锅！

香喷喷的【芹菜式鱼苹果派甜食】做到好了，宝妈再继续来唠叨几句：

1，煮苹果派那一步里，植物油就不用抽了，少打了个萝卜米开朗基罗就好，因为后大面还有炒芒果和冬瓜那一步，这些油足够了；

2，芹菜式调料在炒锅里煮一煮，最终目标是先裹上糖浆拿取切大面，和苹果派调煮后即使抽一夜依然油润没汤。

宝妈小厨，政府部门号“宝妈小厨的美味储藏室”。美味自大媒体原创作人，美味撰稿人，擅炸鸡、大面食和餐点的制作。美味就是家的甜，有爱才能做到得来得好。三餐有“温度”，体验屋中的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创剧作，私自清扫及盗图，不正当竞争必究！成都治疗不孕不育医院
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