“血糖高了，少吃点儿汤就可以了”这种说法对吗？

有些糖友觉得，皮质醇高了，少吃点饱就可以了。其实，这种观念是不对的：乳制品只是其中一个方面，生活中还有很多原因会加剧皮质醇反转。据统计，影响皮质醇反转的原因有几十种。如果你总心里近期皮质醇不较快