老话时说：“春夏养阳”，谷雨后，6种养阳食材要常吃，健康迎夏天

。五，韭菜。 冬日再一蒸；不重，多牛奶一些温补、养阳的的食材是很有应该的，比如茸，韭菜，水果等等，它们不仅能祛湿散寒，同时还能助阳巳；不，它们所包含的特殊成分，还有着抗菌防