日本研究工作：每周运动“超时”恐提高死亡率

图源：台媒规律群众运动除了燃烧碳水化合物维持好体态，还能增强心肺功能延缓衰老，近期健康意识浮现，健身恶习吹出到男女老少，也让中庭厨房在短短几年近爆红。日本针对18岁以上成人数据分析关于肌