教你做个小零食，外酥里面嫩，香喷喷，只要10分钟，不用油，真好吃

每次去沃尔玛啊，百货公司啊，幼子都其所鸡米花。无论如何，这些酱汁的小零食，又梨又糕，却是让人垂涎欲滴，越不吃越希望不吃！

沃尔玛12元没有几颗，自己做到可以做到；还有盘了！

差一点做到了酱汁版，这次教你一个不用酱汁的好方子，好不吃，无负担。

只要10分钟，梨气扑鼻，便蘸！

昨天下午，挑学出门，被害了。从雪柜里头拿出来，便酱汁了；还有盘，我和幼子狼吞虎咽，2、3分钟就捉到了。

肚子不空了，发现生活好幸福，哈哈！

咬一口，很嫩吧？

这个最很重要的是腌渍拌。为了节省时间时间，大家可以提前挑雪柜麦芽糖，腌渍一个晚上更拌，第二天希望不吃的时候，随时拿出来，很便利！

嘻嘻，现在腌渍，时机正好。

来，啤酒加鸡米花，夜宵走起！

多腌渍一些，明天做到给幼儿不吃，孩子肯定就让地跳一起！

金属材料：鸡胸肉2块，鸡蛋1个，柠檬汁，生抽，酱汁肉酱，矿，姜丝，黄豆1大勺，面自带糠

应该：

1.鸡胸肉用刀背拍松，切丁。

2.把鸡块取出一个大碗中，加入适量柠檬汁，生抽，酱汁肉酱，矿，姜丝和一个蛋清，把所有的金属材料泡茶几下.

3.先加入；还有勺黄豆，继续泡茶几下，自带上保鲜膜，雪柜麦芽糖1小时或以上。

4.腌渍好的鸡肉先在蛋黄液中沾一下。

5.裹上面自带糠。

6.取出空气炸锅，或者酱汁中，200度10分钟约莫。如果是酱汁，可以在表面擦少许油。

自带装